MIRRA-EVA

Biologiškai aktyvus maisto papildas

I. Rudakov, medicinos mokslų daktaras, mokslo direktorius

A. Golubkov, chemijos mokslų daktaras, vyriausiasis technologas

E. Aksionova, skyriaus vedėja

Kiekvienos moters gyvenime būna laikotarpių, kuomet pasireiškia žymūs įprastinės medžiagų apykaitos procesų tėkmės nukrypimai ir įvairių organizmo sistemų funkcinio aktyvumo svyravimai. Vienas iš ryškiausių tokių laikotarpių – tai laikas „po keturiasdešimties“, kai „sensta“ kiaušidės, lėtėja lytinių hormonų gamyba ir laipsniškai nyksta menstruacinė funkcija. Gerai žinoma, kad būtent šiame amžiuje daugelį moterų dažnai vargina nerimo jausmas, galvos skausmai ir svaigimas; atsiranda nusiskundimų dėl smarkaus širdies plakimo, kraujo priplūdimų, naktinio prakaito pylimo, širdies skausmų. Visus šiuos reiškinius dažnai lydi irzlumas, nemiga, emocinis nepastovumas ir bloga nuotaika. Daugelį psichoemocinės, endokrininės, medžiagų apykaitos, vegetacinės, kraujotakos sistemos sutrikimų galima apibendrintai priskirti „klimakteriniam sindromui“. Šio sindromo apraiškų labai daug. Hormonų pusiausvyros sutrikimą lydi odos sausumas, makšties gleivinės apvalkalų plonėjimas, niežėjimo ir skausmo atsiradimas lytinių kontaktų metu, lytinio potraukio sumažėjimas. Tuo pat metu silpnėja dubens dugno, šlapimo pūslės, šlapimo kanalo raumenys, padažnėja apsilankymai tualete. Klimakteriniu laikotarpiu pasunkėja jau esamų ligų – hipertoninės ligos, kardiosklerozės, išeminės širdies ligos – eiga, o ir patys klimakteriniai sutrikimai skatina naujų ligų atsiradimą.              

Apskritai klimakterinio sindromo apraiškos, taip pat ir kai kurie patogeniniai šios būklės vystymosi mechanizmai yra gerai žinomi. Tarkime, dėl paspartėjusio kalcio bei kitų gyvybiškai būtinų mikroelementų išplovimo iš organizmo ir padidėjusio vitaminų sunaudojimo neretai išsivysto mineralinės (bioelementinės) apykaitos sutrikimai, pasireiškiantys diselementozėmis (gyvybiškai būtinų bioelementų kiekio organizme sumažėjimu ar padidėjimu ir/ar jų kiekinių santykių sutrikdymu).  

Taigi kalcio apykaitos sutrikimai skatina šio mikroelemento trūkumo didėjimą, kaulinio audinio retėjimo progresavimą (osteoporozę), kaulų lūžių rizikos augimą. Klimakterinio sindromo gydymui sukurta nemažai hormoninių preparatų ir jų kiekis kiekvienais metais didėja. Šių priemonių paskirtis – padėti moters organizmui dorotis su lytinių hormonų trūkumo padariniais. Todėl trūkstami hormonai įvedami ilgalaikiais kursais vartojamų vaistų pavidalu hormoninės (pakaitinės) terapijos eigoje. Šiuos vaistus neretai rekomenduojama vartoti „visą likusį gyvenimą“. Biologiškai aktyvių maisto papildų (BAP, biopapildų) „moterims po keturiasdešimties“ paskirtis ta pati – sumažinti klimakterinio sindromo apraiškas (o dar geriau – užkirsti joms kelią). Vis dėlto pagrindinis biopapildų skirtumas nuo hormoninių vaistų tas, kad pirmųjų sudėtyje hormonų apskritai nesama. Dėl to dažnai kyla klausimas: ar apskritai galima kalbėti apie galimybę užkirsti kelią hormonų trūkumo būklėms (prie kurių priskiriamas ir klimakterinis sindromas) ar jas gydyti nenaudojant hormoninių priemonių?                     

Iš tikrųjų šis klausimas ne toks ir paradoksalus, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Sutelkiant visą dėmesį į klimakterinio sindromo apraiškas, neretai pamirštama, kad klimakterinio laikotarpio metu daugeliui moterų minėtieji sutrikimai nepasireiškia apskritai ar būna tokie nežymūs, kad nesukelia ypatingų nemalonumų. Tokios moterys būna labai darbingos protiškai ir fiziškai, mažai serga, gerai atrodo. Paprastai iki gilios senatvės jos išsaugo šviesų protą, gerą atmintį, aktyvią gyvenimišką poziciją ir išorinį patrauklumą. Tuo remiantis galima daryti išvadą, kad klimakterinio sindromo ir jo sunkių apraiškų išsivystymas visai nėra neišvengiama patologija. Negana to, būtent apraiškų nebuvimas ar silpnas pasireiškimas yra laikomas norma. Todėl „po keturiasdešimties“ derėtų skirti daugiau dėmesio savo sveikatai, imtis bendrų ir specialių sveikatos stiprinimo priemonių. Tačiau svarbiausia - neleisti išsivystyti svarbiausių bioelementų, vitaminų ir kitų gyvybiškai būtinų biologiškai aktyvių medžiagų trūkumui.              

Ypač svarbūs šiuo atžvilgiu yra cinkas, kalcis, geležis, askorbo rūgštis, B, D grupės vitaminai, izoflavonai ir kitos gyvybiškai būtinos maistinės mikromedžiagos. Pastaruoju metu visai pagrįstai skiriama daug dėmesio fitoestrogenams. Šių augalinių gyvulinių hormonų „pirmtakų“ esama daugelyje augalų, naudojamų maistui, o kai kuriuose (tarkime, ankštiniuose) jų yra itin daug. Šios biologiškai aktyvios medžiagos, savaime suprantama, gali būti sėkmingai naudojamos vitaminų ir mineralų kompleksuose, skirtuose profilaktikai ir sveikatos stiprinimui. Kompanijos sukurtas biologiškai aktyvus maisto papildas MIRRA-EVA ir yra toks kompleksas. Biopapildą sudaro augalinės kilmės biologiškai aktyvių medžiagų ir vitaminų kompleksas.       

Soja kaip žemės ūkio kultūra žinoma jau keletą tūkstantmečių. Tiek pat laiko žmonės naudoja šį augalą gydomųjų priemonių gamybai. Galimybe naudoti soją moteriškoms patologijoms – klimakteriniams simptomams, nėščiųjų toksikozei, pieno liaukų ligoms ir t.t. – gydyti mūsų laikais ypač domimasi. Sojos ekstrakte daug izoflavonų, kurie laikomi tam tikra pakaitinės hormoninės (estrogeno-progesterono) terapijos alternatyva klimakteriniu laikotarpiu. Natūralių “fitohormonų”  poveikis žmogaus organizmui yra švelnesnis, nei sintetinių hormoninių preparatų, o šalutinio poveikio iš esmės nebūna. Esama pavienių liudijimų apie maisto papildų su izoflavonais veiksmingumą esant nerimo būsenoms, nemigai, kraujo priplūdimams, galvos skausmui, taip pat ir kitiems simptomams, būdingiems ikiklimakteriniam ir klimakteriniam laikotarpiui. Biopapilde naudojama soja – natūrali, saugi, genetiškai nemodifikuota.           

Dobilas (priklausantis ankštinių šeimai) gerai žinomas ne tik kaip pašarinis augalas, bet ir dėl plataus naudojimo daugelio šalių liaudies medicinoje (žolininkų rekomenduojamas infekcinių ir navikinių ligų profilaktikai). Raudonojo dobilo žiedai ir lapai nuo senų senovės naudojami kaip natūralus magnio, vario, kalcio, chromo, geležies, fosforo ir vitaminų A, C bei kitų šaltinis. Dobile esama izoflavonų (augalinių fitoestrogenų, švelninančių klimakso ir menopauzės apraiškas).  

Maisto papildo MIRRA-EVA sudėtyje esantis vitaminų kompleksas turi įvairiapusį teigiamą poveikį žmogaus organizmui, o tai itin svarbu klimakso ir menopauzės laikotarpiu. Tarkime, esant vitamino B1 (tiamino) trūkumui mažėja baltymų biosintezė, kuri sukelia neigiamą azoto balansą; pažeidžiamos nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo ir lytinės sistemos funkcijos; pastebimas greitas fizinis ir protinis nuovargis, raumenų silpnumas; atsiranda nemiga, arterinė hipotonija.   

Vitaminas B2 (riboflavinas) teigiamai veikia centrinę nervų sistemą, odą ir gleivinių apvalkalus. Esant riboflavino trūkumui dažnai pastebimas apetito praradimas, galvos skausmai, darbingumo sumažėjimas; kyla burnos gleivinės apvalkalų uždegimai, liežuvis įgauna purpurinį raudoną atspalvį, o burnos kampučiuose atsiranda įtrūkimų ir opelių; gali išsivystyti veido ir krūtinės odos dermatitas, vokų ir ragenos gleivinių apvalkalų uždegimai, lydimi ašarotekio, deginimo ir padidėjusio jautrumo šviesai.    

Vitaminas B6 (piridoksinas) būtinas normaliai baltymų ir cholesterolio apykaitai. Piridoksino trūkumą lydi pastebimi centrinės nervų sistemos sutrikimai (dirglumas, mieguistumas, polineuritai), odos dangalų ir gleivinės apvalkalų pažeidimai. Piridoksinas teigiamai veikia nervų sistemos, kepenų, kraujodaros sistemos funkcijas, padeda audiniams pasisavinti baltymus ir nesočiąsias riebalų rūgštis, o  skrandžio liaukoms - atlikti sulčių gamybos funkciją.

Vitaminas PP (nikotino rūgštis arba niacinas) reguliuoja nervų sistemos veiklą, virškinimo organų ir odos dangalų funkcijas; teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, skatina arterinio spaudimo normalizaciją.

Folinės rūgšties biocheminės funkcijos ganėtinai įvairios ir susijusios su dalyvavimu nukleino rūgščių biosintezės procesuose bei aminorūgščių metabolizme. Šis vitaminas taip pat būtinas normaliam nervų sistemos, kaulų smegenų funkcionavimui.

BAP MIRRA-EVA (50 kapsulių po 0,4 g pakuotėje) sudėtyje esama biologiškai aktyvių medžiagų, kurios (vartojant po 2 kapsules per dieną) patenkina vidutinį organizmo vitaminų ir izoflavonų paros poreikį. Pagrindinis MIRRA-EVA vartojimo kursas – 25 dienos. Praėjus kelioms dienoms po baigimo kursą galima pakartoti. Klimakterinio laikotarpio metu biopapildų vartojimo kursus sveikatinimo tikslais reikėtų kartoti 2-4 kartus per metus. Kompanijos MIRRA biopapildų asortimentas leidžia neapsiriboti BAP MIRRA-EVA vartojimu ir naudoti efektyvias šio biopapildo derinimo su kitais BAP schemas, kai klimakterinį laikotarpį lydi medžiagų apykaitos ir kitų sistemų sutrikimai. Prie jų priskiriamas, tarkime, neretai išsivystantis kalcio, seleno, cinko, vitaminų deficitas, psichoemociniai sutrikimai, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimai ir kitos patologinės būklės. Atsižvelgiant į tai BAP vartojimas profilaktiniais ir sveikatos stiprinimo tikslais – absoliučiai būtinas. Kaip, tarkime, kompensuoti seleno trūkumą organizme, jei ne su biopapildo pagalba? Tai padaryti vien tik vartojant produktus su dideliu seleno kiekiu (lašinius, česnaką ir kt.) – nepaprastai sudėtinga. Tas pats pasakytina ir apie kalcį, cinką ir t.t.       

Šiuo, kaip ir visais kitais atvejais, profilaktinių, sveikatinamųjų ir gydomųjų priemonių reikėtų imtis dalyvaujant šeimos gydytojui, nusimanančiam apie nutriciologiją, vitaminologiją, bioelementologiją. Deja, tai ne visada įmanoma. Vis dėlto esama nemažai visiškai pagrįstų biopapildų-nutriceutikų vartojimo schemų – efektyvių ir saugių. Pateikiame vieną iš jų. Ši schema leidžia aprūpinti moters organizmą fitoestrogenais, pačiais reikalingiausiais lytinei sistemai mikroelementais, pačia veiksmingiausia vitamino E forma, kitais vitaminais. Šio straipsnio autoriai turi duomenų, patvirtinančių didelį šios schemos efektyvumą.      

Biopapildai	Tablečių/kapsulių skaičius per vieną kartą	Kartų skaičius	Kursas dienomis
MIRRA-EVA MIRRA-SELEN	1 1	2 2	25
Pertrauka – 3 dienos
MIRRA-EVA MIRRA-SELEN	1 1	2 2	25
Viso pakuočių: MIRRA-EVA – 2, MIRRA-SELEN - 2

Baigiant svarbu pažymėti štai ką. Biopapildų, į kurių sudėtį įeina fitoestrogenai, antioksidantai, vitaminai, cinkas, selenas ir kitos svarbiausios mikromedžiagos, vartojimas patogeniniu atžvilgiu visiškai pateisinamas ir, negana to, būtinai reikalingas. Iš tikrųjų klimakso metu moters organizmas patiria šių biologiškai aktyvių medžiagų trūkumą, su kuriuo siejamas daugelio „klimakterinių simptomų“ išsivystymas. Konkrečių normalizuojančio atskirų biopapildo sudedamųjų dalių poveikio mechanizmų ikiklimakteriniu laikotarpiu ir klimakso metu nagrinėjimas nėra šio straipsnio uždavinys, tačiau šiems klausimams bus skirta atskira publikacija. Biopapildas MIRRA-EVA nesukelia jokių nepageidaujamų šalutinių reiškinių. Šio, kaip ir bet kurio kito biopapildo vartojimo kontraindikacija gali būti individualus atskirų sudedamųjų dalių netoleravimas.      

Lietaratūra:

Rudakov I., „Moterims po keturiasdešimties ir daugiau“. MIRRA LIUKS, 2001m.  gruodis

Rudakov I., Golubkov A, Aksionova E., Golubkova O. MIRRA-KALCIS. MIRRA-LIUKS, 2005m. Nr. 11

Rudakov I., Cinkas reikalingas visiems. MIRRA-LIUKS, 2006 m., Nr. 3-4

Aksionova E., Gorodničiov B., Rudakov I., MIRRA-LIUKS: MIRRA-SELEN. MIRRA-LIUKS, 2007 M. Nr. 9-10

Rudakov I. (red.) Biologiškai aktyvūs maisto papildai (žinynas). M., UAB „MIRRA-M“ 2009 m., psl. 160.

Biokompleksas moterims MIRRA-EVA

Aprašas:

Papildomas folinės rūgšties, vitaminų B1, B2, B6, PP, izoflavonų šaltinis. Rekomenduojamas esant emociniam nestabilumui, padidėjusiam jaudrumui, miego sutrikimams. Padeda normalizuoti reprodukcinės sistemos funkcijas. Vartojamas esant moters organizmo polinkiui į kalcio ir B grupės vitaminų trūkumą, klimakterinio laikotarpio apraiškų profilaktikai, ankstyvo klimakso ir paankstėjusio senėjimo proceso metu kaip sveikatos stiprinimo priemonių komplekso sudedamoji dalis.     

Vartojimas:

Suaugusiems po 1 kapsulę du kartus per dieną valgio metu. Šitaip vartojant organizmas aprūpinamas 75% izoflavonų ir nuo 90 iki 150% vitaminų B1, B2, B6, PP ir folinės rūgšties paros normos.

Kurso trukmė – 25 dienos.

Kontraindikacijos: individualus sudedamųjų dalių netoleravimas, nėštumas ir maitinimas krūtimi.